Integratieve psychotherapie is een relatief nieuwe vorm van therapie. Waarin jij als mens, met al je kwaliteiten, bijzonderheden, vaardigheden en waarden centraal staat.
Binnen de integratieve therapie worden technieken geïntegreerd die afkomstig zijn van verschillende stromingen binnen de psychotherapie. Welke dat zijn hangt af van de klacht en de persoon. “Voor iedere cliënt een eigen therapie” is één van de belangrijkste uitgangspunten.

Jij, als mens, wordt binnen de integratieve psychotherapie gezien als één geheel; gedrag, emoties, denken, lichaam, spiritualiteit en sociale omgeving zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden en hebben invloed op elkaar. En elk mens heeft een eigen verleden, heden en toekomst. Ieder mens wordt gevormd door een unieke combinatie van factoren die mede bepalen hoe we in het leven staan, en hoe we in ons vel zitten. Deze hangen met elkaar samen, en beïnvloeden elkaar.

Ik, als therapeut, begeleid jouw proces om je mogelijkheden te verkennen en bewust nieuwe keuzes te maken. Iedereen beschikt namelijk over een natuurlijk vermogen tot heelwording en groei. Samen kiezen we passende therapeutische werkvormen om verandering te stimuleren en zichtbaar te maken. Dit kunnen werkvormen zijn vanuit de cognitieve gedragstherapie, RET, psychoanalyse, lichaamswerk, creatieve therapie, mindfulness, aandachttraining en hypnotherapie. Voor iedere persoon wordt een unieke therapie gevormd!

Het doel is om de gezondmakende processen in jou te mobiliseren, te activeren en te richten. Het is voor mij als therapeut een uitdaging om je in staat te stellen gebruik te maken van jouw eigen potentieel om te veranderen. De therapie is daarom doel- en oplossingsgericht.
Integratieve psychotherapie is een kortdurende vorm van therapie ongeveer 5-15 sessies.

Met welke vragen kun je bij mij terecht?

• Stress en burn-out, lusteloosheid, spanningsklachten
• Betere balans tussen werk en privé
• Relationele problemen: partner, familie, gezin, vriendenkring
• Gevoelens van verdriet, angst, woede, eenzaamheid, stemmingsklachten
• Eetproblemen, ondersteuning bij gewichtsverlies
• Dwangmatig handelen
• Thema’s uit je verleden die je parten spelen
• In contact komen met wie je nou eigenlijk zelf bent
• Behoefte aan een plek om stil te staan bij wat zich in je leven afspeelt
• Begeleiding en ondersteuning bij ziekteprocessen
• Midlife crisis
• Het omgaan met gevoelens van leegte en doelloosheid
• Vage lichamelijke klachten waarvoor geen duidelijke verklaring is (hoofdpijn,maagpijn, benauwdheid, slaapproblemen)
• Psychische klachten en psychosomatische klachten
• Werk of studiegerelateerde zaken: keuzes, conflictsituaties

Interessant?

Leren om het bovenstaande voor u toe te passen, dat kan! Vraag informatie op via de volgende button.   Informatie aanvragen